Этот мощный напиток обладает детоксицирующим и противовирусным эффектом. Он идеально подходит для борьбы с простудой, гриппом, синуситом, избавляет от заложенности носа. Все компоненты его направлены на укрепление иммунной системы и борьбу с инфекцией.
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 луковица среднего размера
● 2 ст.
воды
● сок 1 лимона
● 2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
1. Нарежь лук не слишком толстыми кольцами, залей водой и вари на умеренном огне в течение 15 минут.
2. Сними с огня, дай настояться еще 5 минут, процеди. Когда напиток немного остынет, добавь мёд и лимонный сок.
3. Получилась суточная норма напитка. Принимай средство небольшими порциями в течение дня.
Как вывести слизь
В результате частых простуд в носоглотке скапливается слизь, что приводит к ухудшению обоняния и слуха, снижению памяти и внимания.
Возьми себе за правило ежедневно промывать нос физраствором: эта процедура стимулирует отхождение слизи, является профилактикой гриппа и простуды.
Также полезно проводить специальный массаж лица: он дает не менее хорошие результаты, особенно в комплексе. В видеоролике, представленном ниже, показана процедура массажа для устранения заложенности носа и выведения слизи из носоглотки.
Свежие комментарии