На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Tanya Zaitceva
    Какой бумеранг? Меняет богатых мужиков как перчатки. Здорова, счастлива. А Логоды уже давно нет на этом свете.«Бумеранг никто н...
  • Vera De Muy Castellanos
    А где имена- Дарья, Ева, Вера, Алёна, Серафима......?Найдите ваше имя ...
  • Амир Абдулаев
    Вы, наверное, в ведре варите. В маленькой кастрюльке, на газе, всмятку 1.30-1.45 максимум, вкрутую - хотя бы "до поси...Как варить яйца

Диетический вареный омлет на завтрак

Б -8.07, Ж -7.34, У -2.7

Ингредиенты :
Яйцо — 3 шт
Молоко — 2/3 стакана.
Соль (по вкусу)

Приготовление:

Взбить яйца миксером до пены, добавить соль, молоко и снова взбиваем.

Берем 2 полиэтиленовые пакета, выливаем в них яичную массу. Завязываем пакеты, оставляя немного свободного места.

Опускаем пакет в кипящую воду и не накрывая крышкой, варим на среднем в течение 30 минут.Затем разрезаем пакет, выкладываем на тарелку.

В омлет можно добавить свежую зелень.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Ссылка на первоисточник
наверх