20-летний Джейкоб Джонс имел избыточный вес – 152 кг. Как и все молодые люди он хотел быть стройным и мускулистым, иметь фигуру, привлекающую внимание девушек и вызывающую зависть парней. Однако пристрастие к фастфуду, калорийной пище с ярким, насыщенным вкусом было сильней его.
Когда ожирение начало угрожать здоровью, юноша решил: «Хватит.
Так больше продолжаться не может и не должно». Он взял себя в руки и записался в спортивный зал.
Джейкоб не ставил перед собой фантастических целей. Он просто хотел немного похудеть. Сбросить килограммов 10 – при его внушительном росте этого хватило бы для того, чтобы отражение в зеркале перестало вызывать отвращение и беспокойство.
Физические упражнения так понравились Джонсу, а первые достижения так вдохновили его, что парень решил продолжать занятия. Он не пропускал тренировок, изменил образ жизни, отказался от спиртного и вредной пищи.
Сбросив 66 кг, Джейкоб Джонс совершенно преобразился. Теперь в идущем по улице стройном и мускулистом красавце, за заключение контракта с которым соревнуются модельные агентства, невозможно узнать прежнего пыхтящего толстячка.
Опыт Джонса может служить примером для всех, кто мечтает изменить свою жизнь к лучшему: действуйте! Стремитесь к цели и не останавливайтесь на достигнутом!
Свежие комментарии